Välkommen till Yogaretreat

Rumma Gamla Skola


Bjud dig själv på en Yogahelg i Rumma,

eller varför inte en dagretreat eller workshop

med yoga, spa och inspirationsföreläsning.


Ta med några goda vänner, din partner eller bästa kollegorna,

och njut av skön yoga,  god mat, underbar natur och vedeldad bastu och badtunna. 

Jag erbjuder personliga yogahelger och workshops efter önskemål. 




Sara gav oss en fantastisk upplevelse under vårt yoga-retreat. Hon är varm, kärleksfull och inkännande och skapade härligt flödande klasser under vår helg. Det är något särskilt att bli guidad av Sara som också skapade magi med en mindfulness promenad, härliga måltider, badtunna, bastu, eld i brasan och bara väldigt mycket utrymme för mys och återhämtning.

Varmt tack Sara. Vi kommer igen! /NIcole Ahne



”Vi bokade in en helg sent i september som bjöd på strålande solsken, begynnande höstfärger med dimma över fälten. Huset är oerhört mysigt och ombonat. Sara  fick oss att känna oss som hemma med tända brasor, filtar, ljus och gudomlig mat.  Vi fick plats att känna in och ta allting i vår takt, även om det fanns ett schema med yogaklasser och aktiviteter tog vi varje aktivitet som den kom. Sara hade en så fin förmåga att känna in vår grupp, möta våra behov och med så mycket värme och närvaro. Hemma-hos känsla rakt genom. Hade inte kunnat önska oss något mer av denna helg! Tack vare Sara blev den alldeles perfekt. Vi kommer helt klart tillbaka!”.

/Nicole Svensson

Har haft en magisk yogahelg i Rumma gamla skola med underbara Sara som värdinna och instruktör. 

Välgörande yoga, otroligt fint hus inrett med varsam hand, ångande badtunna och vedeldad bastu, långpromenad, massor med god mat och fantastiskt roligt sällskap. Kan verkligen rekommendera mindre grupper att åka dit!

/Anna Buckhöj

Yogaretreat i Rumma,

hel helg fre-sön

I yogahelgen ingår:

  • Övernattning, två nätter (fre-sön)
  • Enkelrum eller dubbelrum med delat badrum (2 st)
  • Helpension, vegetarisk och ekologisk
  • 5-6 yoga- och meditationspass 
  • Inspirationsföreläsning enligt tema
  • Mindfulness-pranayama
  • Bastubad och badtunna
  • Skogsvandring
  • Pris:  från 3300 kr p.p. (2 nätter). Övernattning en natt, lördag-söndag, efter överenskommelse från 2900 kr/pp.
  • Priserna är beräknade på 6 deltagare och kan ändras vi färre deltagare.

Kontakta mig gärna för mer information om olika upplägg och möjligheter.

Dagretreat i  Rumma 

I dagretreaten ingår:

  • Två yogapass enligt tema
  • Workshop, inspiration med valt tema  (Yinyoga och mindfulness, Introduktion Ashtangayoga,Yoga för stress och återhämtning eller Yogafilisofi och ayurveda)
  • Välkomstte, lunch och eftermiddagsfika
  • Vandring eller bastubad
  • Tid: 9.00-16.00
  • Pis: från 1050 kr/pp beroende på deltagarantal och tema

Jag planerar en yogaworkshop utifrån era önskemål. Kontakta mig för mer information om olika möjliheter.


Hur gör jag för att boka en privat retreat

med mina vänner i RUMMA?


  • 1. Samla några vänner, max sex personer och sätt några datum när ni kan.

2. Kontakta mig, vi stämmer av datum och vi samtalar om era önskemål av yoga, mat,

aktiviteter och eventuellt tema. 

3. Jag gör ett skräddarsytt upplägg åt just er med pris och skickar så att ni kan fundera.

4. När ni har funderat så kontaktar jag er , vi bestämmer och bokar.

5. Ni kan luta er tillbaka och se fram emot en härlig helg!